כל העולם כולו ספר צר מאוד
- Apr 7, 2016
- 2 min read
10 דרכים לקרוא ולכתוב את הסיפור שלך.
ההשראה למשחק "לא סיפור, אימון! (לקרוא, לכתוב, לספר.)" הגיעה מעולם הספרות. הטכניקות, המושגים אך בעיקר המילים. קריאה מרחיבה את האופקים, הדימיון, מותחת גבולות. בקריאה מתקיימת חוויית למידה, מרחב מחשבה והיקשרות לעולמות או דמויות. בפוסט שלפניכם, בחרתי משפטים מספרים נפלאים והשתמשתי בהם על מנת ליצור מרחב עוקף קוגניציה וסביבה לחקירה עצמית.
מטרת השימוש לעודד את ה"קריאה" בסיפור שלך, לבחון ולהתעמת, לפרק ולשחרר את החלקים בסיפור שדורשים תיקון וכתיבה מחדש.
אז איך משתמשים?
*הכינו כלי כתיבה או פיתחו תיקייה במחשב או בנייד.
*ביחרו מדי יום בשעה קבועה תמונה כרצונכם.
*קיראו את הציטוט שע"ג התמונה.
*התייחסו לשאלות בכתב.
או
*כתבו אינטואיטיבית כל שעולה לכם בראש בהשראת הציטוט.
*יש להקפיד ולבצע במשך 10 ימים ברציפות לפחות.
מוכנים לכתוב את הסיפור שלכם?
חכמה-
באילו תחומים אינך שואל\ת שאלות?
באילו תחומים תרצי\ה להרחיב את ידיעותיך?
איזה שאלות (5 בלבד) היית רוצה לשאול ואת מי?
אמונה-
מהי אמונה עבורך?
כיצד האמונה מסייעת לך?
מה מחזק את אמונתך? (מומלץ לבחור לפחות גורם מחזק אחד וליישם אותו)
פשרה-
מהי פשרה עבורך?
על מה אינך מתפשר\ת?
באילו מקרים ועם מי תלך\כי את "מלוא הדרך"?
אושר-
מה התנאים שלך לאושר? (יש לציין 5 עפ"י סדר חשיבותם)
מה\מי גורמים לך אושר ואיך?
מהו ההרגל שתוכל\י לאמץ באופן קבוע ויתרום לתחושת האושר שלך?
טוב-
מי הם האנשים הטובים בחייך?
מה את\ה לומד\ת מהם?
מה הדרך שלך להשאיר את העולם טוב יותר?
הוקרה-
על מה את\ה מוקיר\ה תודה?
חלומות-
מה החלום שלך?
מה הדרך להגשמת החלום? (מומלץ לפרט פעולות הנדרשות לביצוע)
מה תוכל\י לעשות השבוע על מנת לקדם הגשמה בחייך?
רגשות-
מה מקום הרגש בקבלת ההחלטות בחייך?
באילו מקרים הרגשות פוגעים בתוצאות בחייך?
השתמש\י במודל " אפר"ת " ונסי\ה לבחון את האירוע בהיבט שונה.
איך תנהג\י אחרת במקרים דומים בעתיד?
מה תבחר\י לעשות? איך תבחר\י להגיב? (מומלץ לכתוב בפירוט ולתאר את הסיטואציה עד להשגת התוצאה הרצויה לך במקרה)
חברים-
מה תפקיד החברים בחייך?
במה הם תורמים לך?
במה את\ה תורם להם?
תקווה-
מה תפקיד התקווה בחייך?
מתי את\ה מלא תקווה?
אז בתקווה גדולה שהשימוש היה לכם מועיל, מוזמנים לצפות\להוריד\לשמור ולשתף מהתיקייה המלאה בפינטרסט, ציטוטים נוספים מתוך ספרים.
אשמח לשמוע חוויות, תובנות או הערות. ממש כאן.
Comments